HOVORME O JEDLE

Naša škola sa zapojila do súťaže Hovorme o jedle, do dennej témy   „Jedz a hýb sa“.

Zdravé stravovanie a dostatočná pohybová aktivita sú dôležité v prevencii súčasných civilizačných chorôb ako sú srdcovocievne ochorenia, vysoký krvný tlak a cukrovka. Pravidelná fyzická aktivita pomáha zlepšovať fyzickú kondíciu a celkovú imunitu, upravovať telesnú hmotnosť, zlepšovať držanie tela a pozitívne ovplyvňovať myslenie a duševné zdravie.

O jedle hovorili žiaci  VI.A na hodine biológie pod vedením p. učiteľky PaedDr. Kataríny Hanesovej. Urobili si potravinovú pyramídu, ktorú potom samy prezentovali. Spolu s rodičmi, starými rodičmi a súrodencami pripravili rôzne nátierky, zeleninové, ovocné šaláty, lokše, tekvicové a zemiakové placky, smoothie,  banánový chlieb, bezlepkový perník, műsli tyčinky, smotanovú tortu, jablkové koláče.... Jednotlivé recepty aj napísali a vytvorili z nich krásny receptár. Pripravili aj bylinkové čaje z byliniek vypestovaných v našej škole v živej učebni biológie: medovkový, mätový, lipový a čaj z materinej dúšky.

Na záver bola ochutnávka zdravých jedál. Všetkým veľmi chutilo. Ďakujeme rodičom,  starým rodičom aj ostatným rodinným príslušníkom za spoluprácu a pomoc pri príprave pokrmov.

V rámci súťaže sa robili aj ďalšie aktivity súvisiace s pohybom alebo výtvarným stvárnením zdravej výživy.

Keďže pre zdravý život je nevyhnutný aj pohyb, žiaci si na telesnej výchove zabehali, zahrali futbal, florbal, volejbal a ďalšie pohybové akttivity.

Na výtvarnej výchove žiaci našej školy maľovali rôzne potraviny, ktoré sú súčasťou potravinovej pyramídy, mladší žiaci zase vyrábali zdravé potraviny z plasteliny.

Všetky aktivity sme zdokumentovali a pani učiteľka Hanesová ich pošle do súťaže. Veríme, že aj keď nevyhráme,  porotu zaujmeme a niečo užitočné sme sa opäť aj naučili.